​學齡前兒童護眼宣導

現在帶小孩出門的家長們，常常為了避免小孩在公共場合吵鬧，就拿出自己的手機給孩子們打發時間，一方面也減輕自己的負擔，可是，這樣卻也讓自己成了傷害孩童視力的兇手；所以，在讓小孩玩手機的時候，也要稍微控制使用時間(不論小孩大人都一樣)

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另一方面，也要教導孩子正確的姿勢，像是看書、看電視、玩手機時保持一定的距離和正確的坐姿，也可以透過手機的鬧鐘功能或現在流行的「家長監控功能」來設下定時定量的娛樂

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1. 長時間「近距離用眼」是造成近視最主要的原因，也是影響度數變化的關鍵因素。雖然電視的距離比較遠、螢幕也比較大，對眼睛的傷害比手機平板小得多，但還是需要控制小孩使用時間。

2. 美國小兒科醫學會建議 2 歲以下幼兒不看任何螢幕，2~6歲一天限制在1~2小時

3. 避免孩童在光線不足的地方看東西，會造成眼睛疲勞，長期可能影響視力